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脖子落枕怎么办的有效方法（脖子落枕怎么办）
来源: 互联网      时间：2023-05-31 06:29:02


(资料图)

导读 来为大家解答以上的问题。脖子落枕怎么办的有效方法，脖子落枕怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、按摩脖子...

1、按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。

2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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